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公立学校共済組合 関東中央病院

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リワーク(復職支援)プログラム

プログラムについて

スケジュール

・2018年度は5月から開始します。クール制ではありませんので、随時申し込みを受け付けております。
・5月から7月は週3日(月・水・金)のプログラムです。
・9月以降は週5日(月~金)運営する予定です。(8月と3月は休止期間になります。)参加期間や開始日については初診時にご相談ください。参加日数を少しずつ増やして職場復帰に備えることも可能です。

一日の流れ

9:30~10:00 朝の会 体調と当日の予定を確認し、各自生活リズム表を記入後、ウォーミングアップをします。
10:00~12:00 プログラム  
12:00~13:00 昼食・休憩  
13:00~15:00 プログラム  
15:00~15:30 帰りの会 日報を記入し、1日を振り返ります。
※定期的に個別面談が帰りの会の後にあります。
※プログラムは下記プログラム内容をご参照ください。

プログラムの内容

リラクゼーション・運動・散歩

ヨガ、ストレッチなどの軽い運動を行います。
体力を取り戻し、リフレッシュの方法を身につけることを目的としています。

心理教育

疾病理解および再発予防のための知識について講義をします。

新聞スピーチ

新聞を読み、気になる記事を要約してお互いに紹介します。その話題について自由に意見を交換します。

美術

感性を活かし色や形、材質などをもとにした作品づくりを行います。自己表現や人との交流を通し、新たな自分との出会いを目的に楽しく創作活動を行っていきます。

課外プログラム

グループで相談し、課外プログラムを計画・実行します。ご自身の興味・関心の幅を広げ、課外授業・課外活動などへの準備性を高めることができます。

プレゼンテーション

自由なテーマで短時間の発表を行い、意見交換をします。

園芸療法

センターより歩いて10分程度の農園へ行き、農作物の栽培から収穫までの農作業に取り組みます。陽の光りを浴び、土や野菜にふれ、汗をかく体験を通して、心身の健康回復を図ります。

振り返り

復職に向けてどう過ごしていけるとよいか、メンバー・スタッフと共に話し合います。

スモールプロジェクト

グループに分かれて、提示された課題の解決等を考え、発表するプログラムです。

費用

当センターリワークプログラムは、健康保険の適応となっております。
医師の診察時には、診療費がかかります。自立支援医療制度もご利用いただけますのでお問合せください。
公立学校共済組合の組合員の方は、一定以上の出席が認められた場合、規定に基づき交通費が支給されます。