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公立学校共済組合 関東中央病院

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リワーク(復職支援)プログラム

プログラムについて

スケジュール

当センターのリワークプログラムは、毎年3クール、月・水・金曜日に行なっております。
29年度第1クールの参加者を募集します。

  実施期間 申込期限 初診面接期間 結果通知期間
第1クール 2017年
5/12(金)〜7/24(月)
4/18(水) 3/13(月)~ 4/24(月)~

※人数が多い時は、申し込みを締め切る場合があります。
※人数が少ない時は、リワークプログラムの実施が中止になる場合があります。

プログラムの内容

  月曜日 水曜日 金曜日
午前(9時半~12時) 運動・リラクゼーション・散歩 園芸療法 新聞スピーチ/スモールプロジェクト
午後(13時〜15時半) 『雑談力』/心理教育/認知行動療法/プレゼンテーション 話し合い 美術
運動・リラクゼーション・散歩

散歩やヨガ、ストレッチなどの軽い運動を行います。
体力を取り戻し、リフレッシュの方法を身につけることを目的としています。

『雑談力』

社会人として対人関係を円滑にするコミュニケーションを学びます。日常にある何気ないテーマからグループで自由に話をします。

心理教育

疾病理解および再発予防のための知識について講義をします。

認知行動療法

自分のコミュニケーションの取り方や、考え方のパターンを振り返ります。

美術

感性を活かし色や形、材質などをもとにした作品づくりを行います。自己表現や人との交流を通し、新たな自分との出会いを目的に楽しく創作活動を行っていきます。

課外プログラム

グループで相談し、課外プログラムを計画・実行します。ご自身の興味・関心の幅を広げ、課外授業・課外活動などへの準備性を高めることができます。

プレゼンテーション

自由なテーマで短時間の発表を行い、意見交換をします。

園芸療法

センターより歩いて10分程度の農園へ行き、農作物の栽培から収穫までの農作業に取り組みます。陽の光りを浴び、土や野菜にふれ、汗をかく体験を通して、心身の健康回復を図ります。

話し合い

プログラムの中で、あるいは日常生活で、ご自身が思っていることや感じていることを自由に話す時間です。自分自身に対する理解を深めるだけでなく、メンバーの話すことに耳を傾けることで、いろいろな気づきを得られると思います。

スモールプロジェクト

グループに分かれて、提示された課題の解決等を考え、発表するプログラムです。

費用

当センターリワークプログラムは、健康保険の適応となっております。
医師の診察時には、診療費がかかります。
公立学校共済組合の組合員の方は、一定以上の出席が認められた場合、規定に基づき交通費の9割が支給されます。
その他、昼食や外出の交通費は別途ご負担いただきます。